Nenechte se vtáhnout do pasti negativity: Kam směřuje vaše pozornost, tam směřuje váš život

Možná si myslíte, že zákon přitažlivosti funguje tak, že si dostatečně dlouho něco přejete, a Zdroj (nebo Vyšší moc, Nekonečná inteligence ... dosaďte libovolný výraz dle své životní filozofie, já budu v tomto článku používat výraz Zdroj) vám to jednoduše doručí jako balíček z e-shopu. Jenže ono to funguje trochu jinak. Každý den si vytváříte svůj vlastní svět – a to nejen tím, co si přejete, ale hlavně tím, čemu věnujete pozornost.
Pokud se tedy ráno probudíte a hned začnete nadávat na politiku, ceny v obchodech nebo souseda, který zase parkuje na vašem místě, hádejte, jaký den si tím vytváříte? Ano, přesně takový – plný rozčilování a frustrace. A čím víc se na něco soustředíte, tím víc si Zdroj říká: "Aha, tohle se ti líbí! Tady toho máš ještě víc!"
Co vysíláte, to dostáváte zpět
Zdroj totiž nerozlišuje, jestli něco milujete, nebo nesnášíte. Jen vidí, že se tím zabýváte, a tak vám toho posílá víc. Funguje to stejně jako algoritmus na sociálních sítích – podíváte se na jedno video o vaření a najednou na vás všude vyskakují recepty. Takže pokud se neustále rozčilujete nad nedostatkem peněz, nečekejte, že vám najednou spadne do klína výhra v loterii. Naopak, pravděpodobně vám přijde složenka navíc.
Jak s tím pracovat?
1️⃣ Buďte si vědomi svých myšlenek. I když máte pocit, že si na něco stěžujete oprávněně, zeptejte se sami sebe: "Opravdu chci, aby tahle energie tvořila můj den?"
2️⃣ Přesměrujte svou pozornost. Místo "Dneska to zase stojí za ***" zkuste "Co mi dnes udělalo radost?" Zní to možná banálně, ale váš mozek se naučí hledat pozitivní věci.
3️⃣ Vybírejte si, co přijímáte. Stejně jako si necpete do košíku v obchodě věci, které nechcete, jen proto, že tam prostě jsou, nemusíte se zabývat každou negativní zprávou nebo hádkou v komentářích na Facebooku.
4️⃣ Udržujte si nadhled. Neznamená to, že máte ignorovat realitu, ale zkuste se zeptat sami sebe: "Bude tohle důležité za rok?" Jestli ne, tak možná není potřeba dávat tomu tolik energie.
Svět je odrazem vašeho vnitřního nastavení
Váš život se nebude měnit podle toho, co si přejete při úplňku, ale podle toho, na co denně zaměřujete pozornost. Chcete víc klidu, radosti, hojnosti? Začněte je hledat už teď, a ne až se něco změní. Protože když změníte svůj pohled, začne se měnit i váš svět.
Vaše myšlenky jsou váš největší nástroj – tak proč ho nevyužít ve svůj prospěch?